ปัจจุบันปัญญาประดิษฐ์กำลังเปลี่ยนแปลงกระบวนทัศน์การปฏิบัติการพยาบาลอย่างมีนัยสำคัญ โดยเป็นเครื่องมือที่ทรงพลัง

บทความนี้นำเสนอแนวคิด Health Span ซึ่งเป็นเป้าหมายใหม่ของการพยาบาลให้มีความโดดเด่นในสายอาชีพ

เทคนิคการฝึกหายใจเข้าลึก ๆ ช่วยให้มีสุขภาพดี เพราะช่วยลดอัตราการเต้นของหัวใจ ทำให้เรานอนหลับได้ดีขึ้น

ในยุคโรคไร้พรหมแดนที่มีการพัฒนาปัญญาประดิษฐ์ (AI) อย่างมากมาย AI ได้เข้ามามีบทบาทกับการดำรงชีวิตของมนุษย์เพิ่มมากขึ้นในยุคปัจจุบัน รวมถึงบทบาทในการดูแลสุขภาพในด้านต่างๆ ให้กับบุคคลทั่วไป

คุณรู้สึกเครียดจากงานที่สะสมบนโต๊ะทำงานหรือไม่? ในยุคที่ทุกคนต้องนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน ความเครียดจากการทำงานกลายเป็นปัญหาสำคัญที่ส่งผลต่อสุขภาพกายและใจ

การรักษาสมดุลชีวิตกับการทำงาน หรือที่เรียกว่า “Work-Life Balance” คือการจัดสรรเวลาและพลังงานระหว่างหน้าที่การงานกับชีวิตส่วนตัวอย่างเหมาะสม แนวคิดนี้ไม่ได้หมายถึงการแบ่งเวลาเท่ากัน 50/50